在日常生活中，我们每天都会照镜子，关注自己的外貌变化。通常，我们可能更在意脸上的痘痘、色斑或者日渐增多的皱纹。然而，你是否知道，头上的一些看似不起眼的 “小毛病”，可能是心脏发出的求救信号。今天，就让我们一起来揭开这些隐藏在头上的健康密码。

皱纹里的 “预警”：当心脏负担爬上额头

额头上的抬头纹，往往被我们简单地归结为皮肤松弛的结果。但你可能想不到，抬头纹的深浅与心血管疾病风险有着密切的关联。国际上一项采用 3D 扫描技术分析面部衰老迹象和心血管健康风险的研究表明，抬头纹是潜在心脏疾病的早期信号，皱纹数量会随着心血管风险的升高而增加。欧洲心脏学会更是进行了为期 20 年的追踪调查，结果发现，抬头纹数量较多、较深的人死于心血管疾病的风险是没有皱纹者的 10 倍。

为什么抬头纹会与心血管疾病扯上关系呢？这背后的 “罪魁祸首” 其实是胶原蛋白。抬头纹的产生意味着胶原蛋白的流失，而胶原蛋白的变化不仅影响皮肤，还会对血管壁造成影响。血管弹性的下降以及动脉粥样硬化的形成，都和胶原蛋白的改变脱不了干系。可以说，抬头纹就像是身体派出的 “心血管侦察兵”，当它越来越深、越来越多时，就意味着血管和心脏已经开始承受较大的负担了。

嘴唇发青发紫？是心脏在 “偷懒”

除了额头的皱纹，我们的嘴唇也能反映心脏的健康状况。正常情况下，嘴唇应该呈现出红润的色泽。如果在感冒发烧时嘴唇有点发紫，可能是身体在应对疾病的正常反应，无需过于担心。但若是嘴唇长时间呈现出发紫的状态，那就应该警惕心脏是否出现了问题。

心脏如同身体的 “发电站”，其主要职责是将富含氧气的新鲜血液输送到身体的各个部位。当心脏功能减弱，或者血管出现堵塞时，血液的运输就会受到阻碍，富含氧气的血液无法及时到达目的地，滞留在毛细血管里的 “低氧血液” 就会让嘴唇透露出紫色。这时候，嘴唇发紫就是心脏在向我们发出求救信号，提醒我们要关注心脏的健康了。

头顶失守（男性）？心脏 “后勤线” 亮红灯

现代生活节奏快，工作压力巨大，许多人的头发开始变得稀疏，甚至出现秃顶的情况。脱发秃顶带来的困扰，不仅仅是外观上的 “头顶光溜似明镜”，更在于其背后潜藏的心血管风险。相关研究表明，与不存在男性型脱发的人相比，脱发秃顶者的血压和血脂水平均显著升高。还有分析显示，脱发男性患有动脉粥样硬化和冠心病的风险大大提高，并且这一风险会随着脱发严重程度的上升而增加。研究人员认为，这可能和雄性激素水平的变化有关。所以，当男性发现自己头顶的头发逐渐减少时，除了关注头发健康，也别忘了关注一下心血管健康。

耳垂出现 “神秘折痕”？背后可能是循环危机

有时候，我们还可以通过观察耳垂来判断心脏的健康状况。一项荟萃分析显示，耳垂出现折痕的人群患上冠心病的风险是没有耳垂折痕人群的 3.3 倍。这是因为耳垂的末梢血管比较丰富，当动脉粥样硬化悄悄蔓延时，耳垂会发生微循环障碍，进而导致折痕的产生。而且，需要注意的是，耳垂折痕可能不仅仅是冠状动脉粥样硬化的标志，还可能反映全身动脉粥样硬化的情况。所以，当我们发现耳垂出现折痕时，也应该引起足够的重视，及时关注心血管健康。

抬头纹、嘴唇发紫、脱发、耳垂折痕，这些看似平常的头部特征，可能都是心脏健康的 “情报员”。当它们格外突出或者抱团出现时，就是在给我们的心血管健康敲响警钟。不过，需要强调的是，头部出现以上特征并不代表就直接确诊了心血管疾病。因为心脏相关的问题，个体差异非常大。最终准确的检查判断，还是要交给专业的医生来进行。所以，在日常生活中，我们要多留意自己身体的这些细微变化，做到早发现、早预防、早治疗，为心脏健康保驾护航。