夏日炎炎，蚊虫也开始频繁出没。稍不注意，就可能被它们 “偷袭”，留下又痒又肿的红包，让人苦不堪言。被蚊虫叮咬后，为何会瘙痒难耐？又该如何快速止痒呢？今天，我们就来一起了解一下。
为何被蚊虫叮咬后会痒？
当蚊虫叮咬我们时，它们会将唾液注入人体。其唾液中含有多种物质，如抗凝血剂，这是为了防止血液凝固，以便它们能顺利吸食血液。但这些外来物质会刺激人体的免疫系统，免疫系统会识别出这些异物，并启动免疫反应，释放出一种名为组胺的化学物质。组胺会使皮肤中的血管扩张，导致皮肤发红、肿胀，同时还会刺激神经末梢，让我们产生瘙痒的感觉。随着免疫系统持续工作，组胺等炎症介质不断释放，吸引更多白细胞和炎症细胞聚集，进一步加剧炎症反应，瘙痒感也会愈发强烈。此外，蚊虫叮咬时，其口器刺入皮肤，直接刺激了皮肤的神经末梢，也会引发瘙痒感。搔抓还可能导致皮肤破损，引发细菌感染，进一步加重炎症和瘙痒。
快速止痒小妙招
- 冷敷法：用冷毛巾或湿巾覆盖在叮咬处，是一种简单且容易操作的止痒方法。冷敷通过降低皮肤温度，减缓周围神经纤维的传导速度，降低瘙痒感受器的敏感性，暂时抑制瘙痒信号的传递。同时，冷敷还能收缩皮肤血管，减少炎症介质向组织的扩散，减少组胺等瘙痒介质的释放，从而缓解瘙痒。此外，冷敷对缓解肿胀和疼痛也有一定效果。冷敷时间可根据个人主观感受决定，若要缓解肿胀，可能需持续 10 至 20 分钟。冷敷过程中，若温度回升，要及时更换冷毛巾或添加冷水。对于小孩子来说，可能不太配合冷敷，而且冷敷对瘙痒的缓解效果通常是暂时的。
- 冰敷法：冰敷可以看作是冷敷的 “加强版”，因其温度更低，止痒效果预计会比冷敷更好一些。它的作用机制和冷敷相同，但获取难度相对较大。可以使用冰袋、碎冰块甚至吃的冰棒进行冰敷。不过，冰敷时要注意防止冻伤皮肤，在皮肤和冰之间需垫一层毛巾，避免二者直接接触。每次冰敷时间控制在 5 至 10 分钟，如有需要，每天可重复多次。
- 药物止痒法
- 炉甘石洗剂：这是一种常见的非处方药物，在药店很容易买到，常被用于治疗荨麻疹、痱子等，对蚊虫叮咬后的止痒也有一定作用。炉甘石洗剂止痒的原理主要有以下几点：洗剂摇匀后涂抹在皮肤表面，蒸发时会带走热量，产生微观上的 “冷却效应” 来缓解瘙痒；其中的炉甘石成分具有收敛作用，能收缩皮肤表层血管，减少渗出，从而缓解局部水肿和炎症；洗剂中的氧化锌成分也有一定抗炎症效果；部分炉甘石洗剂中添加的甘油，还具有舒缓作用。但要注意，炉甘石洗剂的作用相对较弱，仅适用于比较轻微的瘙痒情况。若使用后有效果，可按需使用，也可搭配其他止痒措施，且使用次数基本没有严格限制，因为其安全性较高。
- 薄荷膏（复方薄荷脑软膏等）：这是一类经典的外用止痒剂，对多种瘙痒都有帮助。其活性成分一般包含薄荷脑，有的还含有樟脑等物质。薄荷膏发挥作用主要是通过其中的活性物质激活皮肤冷觉感受器，产生清凉感，进而在一定程度上暂时性抑制瘙痒信号向大脑中枢传递，从主观上让人感觉不痒。薄荷膏的优势在于起效快，一般涂抹后 5 至 10 分钟内就能明显感觉到瘙痒改善。然而，它也存在一些不足，比如止痒持续时间较短，往往不超过 2 个小时，且除了止痒外，没有确切的抗炎症作用。另外，由于安全性问题，薄荷膏不宜用于 2 岁以下的孩子。
- 丙酸氟替卡松或糠酸莫米松等药膏：专家建议，可在床边常备这类药膏。一旦被蚊虫叮咬，应立即取适量药膏涂抹在叮咬处，并进行揉搓，且要多揉一会儿，不要只是简单涂抹了事。这样能让药物更好地渗透吸收，发挥止痒和抗炎作用。
- 复方樟脑软膏：若半夜被蚊虫叮咬，到次日才发现出现鼓包和瘙痒症状，此时可使用复方樟脑软膏。它具有清凉散热、止痛止痒的作用，能有效缓解蚊虫叮咬后的不适。
- 特殊止痒法：被虫咬后，很多人可能下意识地会使劲挠，但其实越挠越痒，还可能导致皮肤破损引发感染。专家介绍了一个小技巧，在刚被蚊虫叮咬出现症状时，立即在叮咬处抹上药膏，然后用手指在叮咬处掐出一个 “十字”。这样做可以在一定程度上阻断神经传导，减轻瘙痒感，再配合药膏的作用，能轻松达到止痒效果。不过，掐 “十字” 时要注意力度，避免损伤皮肤。
蚊子偏爱哪些人？
- 出汗多、体温高的人：蚊子对二氧化碳和汗液中的乳酸等化学物质非常敏感。人体在出汗时，会释放出大量的乳酸等物质，同时呼出的二氧化碳也会吸引蚊子。出汗多、体温高的人就像一个 “信号发射器”，更容易被蚊子锁定。比如，刚运动完的人，浑身大汗淋漓，体温也有所升高，此时就特别容易遭到蚊子的 “攻击”。
- 新陈代谢快的人：婴幼儿、青少年等新陈代谢较快的人群，往往更容易成为蚊子的目标。他们身体产生的热量和排出的汗液相对较多，释放出的吸引蚊子的物质也更多。此外，孕妇由于新陈代谢加快，呼出的二氧化碳量比普通人多，也比较受蚊子 “青睐”。
- 穿深色衣服的人：蚊子具有趋暗的习性，黑色等深色衣服对蚊子有更强的吸引力。相比之下，浅色衣服反射的光线较多，对蚊子的吸引力相对较小。所以，在户外活动时，尽量选择穿浅色的长袖、长裤，不仅能减少皮肤暴露，降低被叮咬的风险，还能在一定程度上避免吸引蚊子。
- 化过妆或喷香水的人：许多化妆品和香水中含有硬脂酸等物质，而硬脂酸正是蚊子喜欢的气味之一。因此，化过妆或喷了香水的人更容易被蚊子盯上。一些有花香、果香气味的护肤品或沐浴露，使用后也可能增加被蚊子叮咬的几率。
如何预防蚊虫叮咬？
- 清理生活环境：蚊子喜欢在水中产卵繁殖，所以要及时清理家中花盆托盘、花瓶、水桶等容易积水的容器，定期更换室内水生植物的水，疏通下水道，避免积水，从源头上减少蚊子滋生的机会。
- 使用物理防护措施：安装纱窗、纱门，在卧室悬挂蚊帐，能有效阻挡蚊子进入室内。尤其是有婴幼儿、孕妇的家庭，蚊帐是一种安全、有效的防蚊方式。还可以使用电蚊拍，在蚊子较多的区域进行捕杀，减少室内蚊子数量。
- 合理使用化学驱蚊产品：在户外活动或室内蚊子较多时，可适当使用蚊香、电蚊香液、驱蚊喷雾等化学驱蚊产品。天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。在封闭房间使用蚊香，能杀死蚊子；在通风处使用，可起到驱赶蚊子的作用。使用驱蚊喷雾时，要注意按照产品说明正确使用，将其喷洒在衣物、暴露的皮肤上，但要避免接触眼睛、嘴巴等部位。需注意，化学驱蚊产品含有一定的化学成分，使用时要注意通风，确保安全。
- 利用天然植物驱蚊：一些天然植物对蚊子有驱避作用。比如，在室内摆放夜来香、艾叶草等植物，其散发的气味能让蚊子避而远之。其中，除虫菊对蚊子有很强的驱避甚至杀灭作用。也可以使用柠檬草油、香茅和香叶醇等天然植物精油，滴在棉球上，放置在房间角落或窗口，起到驱蚊效果。
被蚊虫叮咬后瘙痒虽然难受，但通过正确的方法可以快速缓解。同时，做好预防措施，能大大降低被蚊虫叮咬的几率，让我们在夏日里免受蚊虫困扰。如果被蚊虫叮咬后出现严重过敏反应，如大面积红肿、水疱、发热、头痛、全身酸痛等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。